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Inspirée de la boxe, cette activité physique très énergivore est idéale pour éliminer la graisse abdominale rapidement en brûlant un maximum de calories et de gras. Découvrez le “fitboxing”, le ...
Très tendance sur les réseaux sociaux, les séances de “marche active” séduisent les adeptes de sport à faire à la maison. En ...